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Salade de carottes et de pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
râpée
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides6,4 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 6,2 g —
- Sodium 17,8 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 542 µg 60%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 13,9 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21,8 mg 2%
- Fer 0,38 mg 2%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 30,7 mg 2%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 0,15 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,5 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,7 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1 g | 13 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
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Questions sur : Salade de carottes et de pommes
Combien de calories dans 100 g de salade de carottes et de pommes ?
100 g de salade de carottes et de pommes : 35 kcal, 0,5 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de carottes et de pommes ?
50 g de salade de carottes et de pommes : 18 kcal, 0,2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de carottes et de pommes ?
150 g de salade de carottes et de pommes : 53 kcal, 0,7 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de carottes et de pommes ?
200 g de salade de carottes et de pommes : 70 kcal, 1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de carottes et de pommes ?
250 g de salade de carottes et de pommes : 88 kcal, 1,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3284 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues