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Soupe (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

40
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides4,8 g
Lipides1,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 40 kcal —
  • Protéines 1,4 g 3%
  • Glucides 4,8 g 2%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 1,6 g —
  • Sodium 291 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 104 µg 12%
  • Vitamine C 5,4 mg 6%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,53 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 16,6 µg 4%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 28,7 mg 2%
  • Fer 0,27 mg 2%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 24,4 mg 2%
  • Potassium 103 mg 2%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 9,2 µg 17%
  • Iode 17,2 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g401,4 g4,8 g1,4 g
50 g50 g200,7 g2,4 g0,7 g
150 g150 g592,1 g7,2 g2,1 g
200 g200 g792,8 g9,6 g2,8 g
250 g250 g993,6 g12 g3,6 g

Questions sur : Soupe (aliment moyen)

Combien de calories dans 100 g de soupe (aliment moyen) ?

100 g de soupe (aliment moyen) : 40 kcal, 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe (aliment moyen) ?

50 g de soupe (aliment moyen) : 20 kcal, 0,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe (aliment moyen) ?

150 g de soupe (aliment moyen) : 59 kcal, 2,1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe (aliment moyen) ?

200 g de soupe (aliment moyen) : 79 kcal, 2,8 g de protéines, 9,6 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe (aliment moyen) ?

250 g de soupe (aliment moyen) : 99 kcal, 3,6 g de protéines, 12 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25969 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues