Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, vegetable, with meat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 3.2 g 1%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 249 mg 11%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 6.8 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.21 mg 1%
- Vitamine K 13.5 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.98 mg 6%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.14 µg 6%
- Choline 13.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.31 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Sélénium 2.7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 1 portion | 245 g | 108 | 8.2 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 2 portions | 490 g | 216 | 16.5 g | 15.9 g | 7.8 g |
| ½ portion | 122.5 g | 54 | 4.1 g | 4 g | 2 g |
| 3 portions | 735 g | 323 | 24.7 g | 23.8 g | 11.8 g |
| 4 portions | 980 g | 431 | 32.9 g | 31.8 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5 g | 4.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.7 g | 6.5 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.4 g | 8.1 g | 4 g |
Questions sur : Soup, vegetable, with meat
Combien de calories dans 100 g de soup, vegetable, with meat ?
100 g de soup, vegetable, with meat : 44 kcal, 3.4 g de protéines, 3.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, vegetable, with meat ?
1 portion (245 g) de soup, vegetable, with meat : 108 kcal, 8.2 g de protéines, 7.9 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, vegetable, with meat ?
2 portions (490 g) de soup, vegetable, with meat : 216 kcal, 16.5 g de protéines, 15.9 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de soup, vegetable, with meat ?
½ portion (122.5 g) de soup, vegetable, with meat : 54 kcal, 4.1 g de protéines, 4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, vegetable, with meat ?
3 portions (735 g) de soup, vegetable, with meat : 323 kcal, 24.7 g de protéines, 23.8 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, vegetable, with meat ?
4 portions (980 g) de soup, vegetable, with meat : 431 kcal, 32.9 g de protéines, 31.8 g de glucides et 15.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, vegetable, with meat ?
50 g de soup, vegetable, with meat : 22 kcal, 1.7 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, vegetable, with meat ?
150 g de soup, vegetable, with meat : 66 kcal, 5 g de protéines, 4.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 75656060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues