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Son d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

non transformé, non cuit

364

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides45 g

Lipides9,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9,3 g
50 g	50 g	182	8,4 g	23 g	4,7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de son d’avoine ?

100 g de son d’avoine : 364 kcal, 17 g de protéines, 45 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de son d’avoine ?

50 g de son d’avoine : 182 kcal, 8,4 g de protéines, 23 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de son d’avoine ?

150 g de son d’avoine : 546 kcal, 25 g de protéines, 68 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de son d’avoine ?

200 g de son d’avoine : 728 kcal, 33 g de protéines, 90 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de son d’avoine ?

250 g de son d’avoine : 910 kcal, 42 g de protéines, 113 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : ausnut F006134 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues