Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin, son davoine (sans farine de blé)
Calories et valeurs nutritionnelles
sans blé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 43.7 g 16%
- Lipides 7.4 g 9%
- Acides gras saturés 1.1 g 5%
- Fibres 4.6 g 16%
- Sucres 8.2 g —
- Sodium 393 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.66 mg 4%
- Vitamine K 13 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.42 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
- Choline 6.6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 63 mg 5%
- Fer 4.2 mg 23%
- Magnésium 157 mg 37%
- Phosphore 376 mg 30%
- Potassium 507 mg 11%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cuivre 0.33 mg 37%
- Manganèse 2.6 mg 114%
- Sélénium 11 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 43.7 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.5 g | 21.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10.5 g | 65.6 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 87.4 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17.5 g | 109.3 g | 18.5 g |
Questions sur : Muffin, son davoine (sans farine de blé)
Combien de calories dans 100 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) ?
100 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) : 270 kcal, 7 g de protéines, 43.7 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) ?
50 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) : 135 kcal, 3.5 g de protéines, 21.9 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) ?
150 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) : 405 kcal, 10.5 g de protéines, 65.6 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) ?
200 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) : 540 kcal, 14 g de protéines, 87.4 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) ?
250 g de muffin, son davoine (sans farine de blé) : 675 kcal, 17.5 g de protéines, 109.3 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3925 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues