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Son d’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans épices
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides12 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,3 g 3%
- Fibres 4,1 g 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
Questions sur : Son d’avoine
Combien de calories dans 100 g de son d’avoine ?
100 g de son d’avoine : 94 kcal, 4,2 g de protéines, 12 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de son d’avoine ?
50 g de son d’avoine : 47 kcal, 2,1 g de protéines, 6 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de son d’avoine ?
150 g de son d’avoine : 141 kcal, 6,3 g de protéines, 18 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de son d’avoine ?
200 g de son d’avoine : 188 kcal, 8,4 g de protéines, 24 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de son d’avoine ?
250 g de son d’avoine : 235 kcal, 11 g de protéines, 30 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : tbca BRC0019A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues