Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 8,8 g 18%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1 g —
- Sodium 303 mg 13%
- Cholestérol 134 mg 45%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 119 µg 13%
- Vitamine C 9,8 mg 11%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 52,3 µg 44%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 75,3 mg 14%
Minéraux
- Calcium 69 mg 5%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 20 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 8,8 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 1 portion | 95 g | 64 | 8,4 g | 1,6 g | 2 g |
| 2 portions | 190 g | 127 | 17 g | 3,2 g | 4,1 g |
| ½ portion | 47,5 g | 32 | 4,2 g | 0,8 g | 1 g |
| 3 portions | 285 g | 191 | 25 g | 4,8 g | 6,1 g |
| 4 portions | 380 g | 255 | 33 g | 6,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,4 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 13 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 22 g | 4,2 g | 5,4 g |
Questions sur : Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing
Combien de calories dans 100 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
100 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 67 kcal, 8,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (95 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
1 portion (95 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 64 kcal, 8,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (190 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
2 portions (190 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 127 kcal, 17 g de protéines, 3,2 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (47,5 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
½ portion (47,5 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 32 kcal, 4,2 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (285 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
3 portions (285 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 191 kcal, 25 g de protéines, 4,8 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (380 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
4 portions (380 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 255 kcal, 33 g de protéines, 6,4 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
50 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 34 kcal, 4,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing ?
150 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing : 101 kcal, 13 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27450120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues