Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 289 mg 13%
- Cholestérol 126 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 158 µg 18%
- Vitamine C 6,6 mg 7%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 50,2 µg 42%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
- Choline 71,1 mg 13%
Minéraux
- Calcium 67 mg 5%
- Fer 0,96 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cuivre 0,1 mg 12%
- Sélénium 18,2 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,3 g | 2 g | 2 g |
| 1 portion | 95 g | 62 | 7,9 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 2 portions | 190 g | 124 | 16 g | 3,7 g | 3,9 g |
| ½ portion | 47,5 g | 31 | 3,9 g | 0,9 g | 1 g |
| 3 portions | 285 g | 185 | 24 g | 5,6 g | 5,8 g |
| 4 portions | 380 g | 247 | 32 g | 7,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,1 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 12 g | 3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 21 g | 4,9 g | 5,1 g |
Questions sur : Shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing
Combien de calories dans 100 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
100 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 65 kcal, 8,3 g de protéines, 2 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (95 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
1 portion (95 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 62 kcal, 7,9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (190 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
2 portions (190 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 124 kcal, 16 g de protéines, 3,7 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (47,5 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
½ portion (47,5 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 31 kcal, 3,9 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (285 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
3 portions (285 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 185 kcal, 24 g de protéines, 5,6 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (380 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
4 portions (380 g) de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 247 kcal, 32 g de protéines, 7,5 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
50 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 33 kcal, 4,1 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ?
150 g de shrimp garden salad, shrimp, lettuce, eggs, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing : 98 kcal, 12 g de protéines, 3 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27450110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues