Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken curry with rice

Calories et valeurs nutritionnelles

116
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides14.1 g
Lipides4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 116 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 14.1 g 5%
  • Lipides 4 g 5%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1.6 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholestérol 13 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 29 µg 3%
  • Vitamine C 5.4 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.88 mg 6%
  • Vitamine K 5.2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamine B6 0.13 mg 7%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0.05 µg 2%
  • Choline 14.3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 0.9 mg 5%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 64 mg 5%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0.51 mg 5%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Sélénium 6.1 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1165 g14.1 g4 g
1 portion200 g2329.9 g28.2 g8 g
2 portions400 g46419.8 g56.5 g16 g
½ portion100 g1165 g14.1 g4 g
3 portions600 g69629.8 g84.7 g24 g
4 portions800 g92839.7 g113 g32 g
50 g50 g582.5 g7.1 g2 g
150 g150 g1747.4 g21.2 g6 g
250 g250 g29012.4 g35.3 g10 g

Questions sur : Chicken curry with rice

Combien de calories dans 100 g de chicken curry with rice ?

100 g de chicken curry with rice : 116 kcal, 5 g de protéines, 14.1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (200 g) de chicken curry with rice ?

1 portion (200 g) de chicken curry with rice : 232 kcal, 9.9 g de protéines, 28.2 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (400 g) de chicken curry with rice ?

2 portions (400 g) de chicken curry with rice : 464 kcal, 19.8 g de protéines, 56.5 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (100 g) de chicken curry with rice ?

½ portion (100 g) de chicken curry with rice : 116 kcal, 5 g de protéines, 14.1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (600 g) de chicken curry with rice ?

3 portions (600 g) de chicken curry with rice : 696 kcal, 29.8 g de protéines, 84.7 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (800 g) de chicken curry with rice ?

4 portions (800 g) de chicken curry with rice : 928 kcal, 39.7 g de protéines, 113 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken curry with rice ?

50 g de chicken curry with rice : 58 kcal, 2.5 g de protéines, 7.1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken curry with rice ?

150 g de chicken curry with rice : 174 kcal, 7.4 g de protéines, 21.2 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27146155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues