Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crab salad made with imitation crab
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 16.3 g 21%
- Acides gras saturés 2.6 g 13%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 3.6 g —
- Sodium 530 mg 23%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 3.1 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.86 mg 6%
- Vitamine K 41.9 µg 35%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.38 mg 2%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
- Choline 15.4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0.24 mg 1%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 116 mg 2%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Sélénium 11.4 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 4.1 g | 8.1 g | 16.3 g |
| 1 portion | 208 g | 410 | 8.5 g | 16.8 g | 33.9 g |
| 2 portions | 416 g | 820 | 16.9 g | 33.5 g | 67.7 g |
| ½ portion | 104 g | 205 | 4.2 g | 8.4 g | 16.9 g |
| 3 portions | 624 g | 1229 | 25.4 g | 50.3 g | 101.6 g |
| 4 portions | 832 g | 1639 | 33.9 g | 67.1 g | 135.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 4 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 6.1 g | 12.1 g | 24.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 8.1 g | 16.1 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 10.2 g | 20.2 g | 40.7 g |
Questions sur : Crab salad made with imitation crab
Combien de calories dans 100 g de crab salad made with imitation crab ?
100 g de crab salad made with imitation crab : 197 kcal, 4.1 g de protéines, 8.1 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (208 g) de crab salad made with imitation crab ?
1 portion (208 g) de crab salad made with imitation crab : 410 kcal, 8.5 g de protéines, 16.8 g de glucides et 33.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (416 g) de crab salad made with imitation crab ?
2 portions (416 g) de crab salad made with imitation crab : 820 kcal, 16.9 g de protéines, 33.5 g de glucides et 67.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (104 g) de crab salad made with imitation crab ?
½ portion (104 g) de crab salad made with imitation crab : 205 kcal, 4.2 g de protéines, 8.4 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (624 g) de crab salad made with imitation crab ?
3 portions (624 g) de crab salad made with imitation crab : 1229 kcal, 25.4 g de protéines, 50.3 g de glucides et 101.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (832 g) de crab salad made with imitation crab ?
4 portions (832 g) de crab salad made with imitation crab : 1639 kcal, 33.9 g de protéines, 67.1 g de glucides et 135.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crab salad made with imitation crab ?
50 g de crab salad made with imitation crab : 99 kcal, 2 g de protéines, 4 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crab salad made with imitation crab ?
150 g de crab salad made with imitation crab : 296 kcal, 6.1 g de protéines, 12.1 g de glucides et 24.4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27450130 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues