Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 526 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 46 g 59%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 17 g 60%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 42 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 8,5 mg 57%
- Thiamine (B1) 0,92 mg 77%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamine B6 0,56 mg 33%
- Folates (B9) 64 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 196 mg 15%
- Fer 5,1 mg 28%
- Phosphore 607 mg 49%
- Potassium 738 mg 16%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Sélénium 5,7 µg 10%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 19 g | 2,5 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9,7 g | 1,2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 29 g | 3,7 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 39 g | 5 g | 91 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 49 g | 6,2 g | 114 g |
Questions sur : Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Combien de calories dans 100 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ?
100 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground : 526 kcal, 19 g de protéines, 2,5 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ?
50 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground : 263 kcal, 9,7 g de protéines, 1,2 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ?
150 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground : 789 kcal, 29 g de protéines, 3,7 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ?
200 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground : 1052 kcal, 39 g de protéines, 5 g de glucides et 91 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ?
250 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground : 1315 kcal, 49 g de protéines, 6,2 g de glucides et 114 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) Q1037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues