Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse fumée, teneur réduite en gras

Calories et valeurs nutritionnelles

teneur réduite en gras

183
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.8 g
Glucides10.5 g
Lipides9.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 183 kcal —
  • Protéines 12.8 g 26%
  • Glucides 10.5 g 4%
  • Lipides 9.7 g 12%
  • Acides gras saturés 3.6 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.6 g —
  • Sodium 1298 mg 56%
  • Cholestérol 76 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0.24 µg 1%
  • Vitamine E 0.18 mg 1%
  • Vitamine K 1.8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 5.4 mg 34%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0.84 µg 35%
  • Choline 44 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 85 mg 7%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 19.2 mg 5%
  • Phosphore 255 mg 20%
  • Potassium 783 mg 17%
  • Zinc 0.96 mg 9%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.05 mg 2%
  • Sélénium 17.1 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18312.8 g10.5 g9.7 g
50 g50 g926.4 g5.2 g4.9 g
150 g150 g27519.1 g15.7 g14.6 g
200 g200 g36625.5 g21 g19.4 g
250 g250 g45831.9 g26.2 g24.3 g

Questions sur : Saucisse fumée, teneur réduite en gras

Combien de calories dans 100 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras ?

100 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras : 183 kcal, 12.8 g de protéines, 10.5 g de glucides et 9.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras ?

50 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras : 92 kcal, 6.4 g de protéines, 5.2 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras ?

150 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras : 275 kcal, 19.1 g de protéines, 15.7 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras ?

200 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras : 366 kcal, 25.5 g de protéines, 21 g de glucides et 19.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras ?

250 g de saucisse fumée, teneur réduite en gras : 458 kcal, 31.9 g de protéines, 26.2 g de glucides et 24.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5486 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues