Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse fumée, viandes mélangées
Calories et valeurs nutritionnelles
viandes mélangées
291
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides10 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 291 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 7,9 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 1104 mg 48%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,32 µg 2%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,6 µg 65%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 13,2 mg 3%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 609 mg 13%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 20,6 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 24 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 30 g | 25 g | 56 g |
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Questions sur : Saucisse fumée, viandes mélangées
Combien de calories dans 100 g de saucisse fumée, viandes mélangées ?
100 g de saucisse fumée, viandes mélangées : 291 kcal, 12 g de protéines, 10 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse fumée, viandes mélangées ?
50 g de saucisse fumée, viandes mélangées : 146 kcal, 5,9 g de protéines, 5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse fumée, viandes mélangées ?
150 g de saucisse fumée, viandes mélangées : 437 kcal, 18 g de protéines, 15 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse fumée, viandes mélangées ?
200 g de saucisse fumée, viandes mélangées : 582 kcal, 24 g de protéines, 20 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse fumée, viandes mélangées ?
250 g de saucisse fumée, viandes mélangées : 728 kcal, 30 g de protéines, 25 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
