Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 183 kcal —
- Protéines 21 g 43%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 446 mg 19%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 34,8 µg 29%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
- Niacine (B3) 12,9 mg 80%
- Acide pantothénique (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folates (B9) 71 µg 18%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 39,8 mg 7%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 286 mg 23%
- Potassium 1062 mg 23%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,45 mg 50%
- Manganèse 0,58 mg 25%
- Sélénium 31,3 µg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Questions sur : Saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne
Combien de calories dans 100 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne ?
100 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne : 183 kcal, 21 g de protéines, 14 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne ?
50 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne : 92 kcal, 11 g de protéines, 7,1 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne ?
150 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne : 275 kcal, 32 g de protéines, 21 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne ?
200 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne : 366 kcal, 43 g de protéines, 29 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne ?
250 g de saucisse de poulet ou de dinde à l'italienne : 458 kcal, 54 g de protéines, 36 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173880 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues