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Sauce à la betterave
Calories et valeurs nutritionnelles
61
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides6,1 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 332 mg 14%
- Cholestérol 1,9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,8 µg 1%
- Vitamine C 5,7 mg 6%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 62,8 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21,7 mg 2%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 15,6 mg 4%
- Phosphore 37,4 mg 3%
- Potassium 319 mg 7%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,41 mg 18%
- Sélénium 0,5 µg 1%
- Iode 9,6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
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- Salade de betteravescuite, avec sauce tomate, oignon, persil, vinaigre et huile, non salée42 kcal / 100 g
Questions sur : Sauce à la betterave
Combien de calories dans 100 g de sauce à la betterave ?
100 g de sauce à la betterave : 61 kcal, 1,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce à la betterave ?
50 g de sauce à la betterave : 31 kcal, 0,6 g de protéines, 3 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce à la betterave ?
150 g de sauce à la betterave : 92 kcal, 1,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce à la betterave ?
200 g de sauce à la betterave : 122 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce à la betterave ?
250 g de sauce à la betterave : 153 kcal, 2,9 g de protéines, 15 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
