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Sandwich au jambon sur pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides15 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 460 mg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,4 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,2 g | 7,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,6 g | 23 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9 g |
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Questions sur : Sandwich au jambon sur pain complet
Combien de calories dans 100 g de sandwich au jambon sur pain complet ?
100 g de sandwich au jambon sur pain complet : 123 kcal, 6,4 g de protéines, 15 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au jambon sur pain complet ?
50 g de sandwich au jambon sur pain complet : 62 kcal, 3,2 g de protéines, 7,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au jambon sur pain complet ?
150 g de sandwich au jambon sur pain complet : 185 kcal, 9,6 g de protéines, 23 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich au jambon sur pain complet ?
200 g de sandwich au jambon sur pain complet : 246 kcal, 13 g de protéines, 31 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich au jambon sur pain complet ?
250 g de sandwich au jambon sur pain complet : 308 kcal, 16 g de protéines, 38 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1558 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
