Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich au jambon
Calories et valeurs nutritionnelles
pain de mie complet, cuit
200
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.2 g
Glucides27.9 g
Lipides3.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 12.2 g 24%
- Glucides 27.9 g 10%
- Lipides 3.7 g 5%
- Fibres 3.3 g 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12.2 g | 27.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.1 g | 14 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18.3 g | 41.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 24.4 g | 55.8 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 30.5 g | 69.8 g | 9.3 g |
Questions sur : Sandwich au jambon
Combien de calories dans 100 g de sandwich au jambon ?
100 g de sandwich au jambon : 200 kcal, 12.2 g de protéines, 27.9 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au jambon ?
50 g de sandwich au jambon : 100 kcal, 6.1 g de protéines, 14 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au jambon ?
150 g de sandwich au jambon : 300 kcal, 18.3 g de protéines, 41.9 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich au jambon ?
200 g de sandwich au jambon : 400 kcal, 24.4 g de protéines, 55.8 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich au jambon ?
250 g de sandwich au jambon : 500 kcal, 30.5 g de protéines, 69.8 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Source : tbca BRC1239A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues