Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

avec gras, cuit

129

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0,7 g

Lipides6,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	129	16 g	0,7 g	6,9 g
50 g	50 g	65	8,1 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	194	24 g	1,1 g	10 g
200 g	200 g	258	32 g	1,4 g	14 g
250 g	250 g	323	40 g	1,8 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 129 kcal, 16 g de protéines, 0,7 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 65 kcal, 8,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 194 kcal, 24 g de protéines, 1,1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 258 kcal, 32 g de protéines, 1,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 323 kcal, 40 g de protéines, 1,8 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : tbca BRC0200F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues