Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

sans gras, cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides1,1 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	94	16 g	1,1 g	3 g
50 g	50 g	47	7,9 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	141	24 g	1,6 g	4,5 g
200 g	200 g	188	31 g	2,1 g	6,1 g
250 g	250 g	235	39 g	2,7 g	7,6 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 94 kcal, 16 g de protéines, 1,1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 47 kcal, 7,9 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 141 kcal, 24 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 188 kcal, 31 g de protéines, 2,1 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 235 kcal, 39 g de protéines, 2,7 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Source : tbca BRC0203F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues