Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich au jambon et margarine

Calories et valeurs nutritionnelles

pain de mie complet, cuit

245

calorieskcal pour 100 g

Protéines10.9 g

Glucides24.7 g

Lipides10.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	245	10.9 g	24.7 g	10.8 g
50 g	50 g	123	5.5 g	12.4 g	5.4 g
150 g	150 g	368	16.4 g	37.1 g	16.2 g
200 g	200 g	490	21.8 g	49.4 g	21.6 g
250 g	250 g	613	27.3 g	61.8 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de sandwich au jambon et margarine ?

100 g de sandwich au jambon et margarine : 245 kcal, 10.9 g de protéines, 24.7 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich au jambon et margarine ?

50 g de sandwich au jambon et margarine : 123 kcal, 5.5 g de protéines, 12.4 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich au jambon et margarine ?

150 g de sandwich au jambon et margarine : 368 kcal, 16.4 g de protéines, 37.1 g de glucides et 16.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich au jambon et margarine ?

200 g de sandwich au jambon et margarine : 490 kcal, 21.8 g de protéines, 49.4 g de glucides et 21.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich au jambon et margarine ?

250 g de sandwich au jambon et margarine : 613 kcal, 27.3 g de protéines, 61.8 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : tbca BRC0309A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues