Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salami sandwich on white, with cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 326 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 7,5 g 38%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 1070 mg 47%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
- Choline 39,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 240 mg 18%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 27,3 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 16 g | 22 g | 19 g |
| 1 portion | 205 g | 668 | 33 g | 44 g | 39 g |
| 2 portions | 410 g | 1337 | 65 g | 89 g | 77 g |
| ½ portion | 102,5 g | 334 | 16 g | 22 g | 19 g |
| 3 portions | 615 g | 2005 | 98 g | 133 g | 116 g |
| 4 portions | 820 g | 2673 | 130 g | 177 g | 155 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,9 g | 11 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 24 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 32 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 40 g | 54 g | 47 g |
Questions sur : Salami sandwich on white, with cheese
Combien de calories dans 100 g de salami sandwich on white, with cheese ?
100 g de salami sandwich on white, with cheese : 326 kcal, 16 g de protéines, 22 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (205 g) de salami sandwich on white, with cheese ?
1 portion (205 g) de salami sandwich on white, with cheese : 668 kcal, 33 g de protéines, 44 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (410 g) de salami sandwich on white, with cheese ?
2 portions (410 g) de salami sandwich on white, with cheese : 1337 kcal, 65 g de protéines, 89 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (102,5 g) de salami sandwich on white, with cheese ?
½ portion (102,5 g) de salami sandwich on white, with cheese : 334 kcal, 16 g de protéines, 22 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (615 g) de salami sandwich on white, with cheese ?
3 portions (615 g) de salami sandwich on white, with cheese : 2005 kcal, 98 g de protéines, 133 g de glucides et 116 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (820 g) de salami sandwich on white, with cheese ?
4 portions (820 g) de salami sandwich on white, with cheese : 2673 kcal, 130 g de protéines, 177 g de glucides et 155 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami sandwich on white, with cheese ?
50 g de salami sandwich on white, with cheese : 163 kcal, 7,9 g de protéines, 11 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami sandwich on white, with cheese ?
150 g de salami sandwich on white, with cheese : 489 kcal, 24 g de protéines, 32 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27560530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues