Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salami sandwich on white
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 321 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 1080 mg 47%
- Cholestérol 52 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
- Choline 42,6 mg 8%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 28,2 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 portion | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 portions | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ portion | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 portions | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 portions | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Questions sur : Salami sandwich on white
Combien de calories dans 100 g de salami sandwich on white ?
100 g de salami sandwich on white : 321 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (175 g) de salami sandwich on white ?
1 portion (175 g) de salami sandwich on white : 562 kcal, 26 g de protéines, 43 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (350 g) de salami sandwich on white ?
2 portions (350 g) de salami sandwich on white : 1124 kcal, 53 g de protéines, 86 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (87,5 g) de salami sandwich on white ?
½ portion (87,5 g) de salami sandwich on white : 281 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (525 g) de salami sandwich on white ?
3 portions (525 g) de salami sandwich on white : 1685 kcal, 79 g de protéines, 129 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (700 g) de salami sandwich on white ?
4 portions (700 g) de salami sandwich on white : 2247 kcal, 105 g de protéines, 172 g de glucides et 120 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami sandwich on white ?
50 g de salami sandwich on white : 161 kcal, 7,5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami sandwich on white ?
150 g de salami sandwich on white : 482 kcal, 23 g de protéines, 37 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27560520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues