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Salami léger
Calories et valeurs nutritionnelles
15 % de matières grasses
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1236 mg 54%
- Cholestérol 64,9 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,9 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,36 µg 2%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Folates (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 2,4 mg 14%
- Magnésium 42,1 mg 10%
- Phosphore 224 mg 18%
- Potassium 451 mg 10%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 20,1 µg 36%
- Iode 3,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62 g | 0,1 g | 34 g |
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Questions sur : Salami léger
Combien de calories dans 100 g de salami léger ?
100 g de salami léger : 240 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salami léger ?
50 g de salami léger : 120 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salami léger ?
150 g de salami léger : 360 kcal, 37 g de protéines, 0,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salami léger ?
200 g de salami léger : 480 kcal, 50 g de protéines, 0,1 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salami léger ?
250 g de salami léger : 600 kcal, 62 g de protéines, 0,1 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues