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Salami léger

Calories et valeurs nutritionnelles

15 % de matières grasses

240
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides13 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 240 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 5,7 g 29%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1236 mg 54%
  • Cholestérol 64,9 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,9 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,36 µg 2%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Vitamine K 3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 6,2 mg 39%
  • Vitamine B6 0,49 mg 29%
  • Folates (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 2,4 mg 14%
  • Magnésium 42,1 mg 10%
  • Phosphore 224 mg 18%
  • Potassium 451 mg 10%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 20,1 µg 36%
  • Iode 3,9 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24025 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g6,7 g
150 g150 g36037 g0,1 g20 g
200 g200 g48050 g0,1 g27 g
250 g250 g60062 g0,1 g34 g

Questions sur : Salami léger

Combien de calories dans 100 g de salami léger ?

100 g de salami léger : 240 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salami léger ?

50 g de salami léger : 120 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salami léger ?

150 g de salami léger : 360 kcal, 37 g de protéines, 0,1 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salami léger ?

200 g de salami léger : 480 kcal, 50 g de protéines, 0,1 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salami léger ?

250 g de salami léger : 600 kcal, 62 g de protéines, 0,1 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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