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Light salami
Calories et valeurs nutritionnelles
9% fat
202
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0,1 g
Lipides8,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 202 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1841 mg 80%
- Cholestérol 57,3 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,1 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamine B12 1,1 µg 45%
Minéraux
- Calcium 26,2 mg 2%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 45,9 mg 11%
- Phosphore 216 mg 17%
- Potassium 451 mg 10%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 19,5 µg 35%
- Iode 3,6 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
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- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
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Questions sur : Light salami
Combien de calories dans 100 g de light salami ?
100 g de light salami : 202 kcal, 30 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de light salami ?
50 g de light salami : 101 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de light salami ?
150 g de light salami : 303 kcal, 45 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de light salami ?
200 g de light salami : 404 kcal, 60 g de protéines, 0,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de light salami ?
250 g de light salami : 505 kcal, 75 g de protéines, 0,1 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32407 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
