Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade romaine

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides1,1 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	15	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	8	0,8 g	0,6 g
150 g	150 g	23	2,4 g	1,7 g
200 g	200 g	30	3,3 g	2,2 g
250 g	250 g	38	4,1 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g de salade romaine ?

100 g de salade romaine : 15 kcal, 1,6 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade romaine ?

50 g de salade romaine : 8 kcal, 0,8 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade romaine ?

150 g de salade romaine : 23 kcal, 2,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade romaine ?

200 g de salade romaine : 30 kcal, 3,3 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade romaine ?

250 g de salade romaine : 38 kcal, 4,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues