Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, tomate, laitue, oignon, avec de l’huile d’olive, avec du sel
Protéines1,1 g
Glucides2,4 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 61 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 4,9 g 6%
- Fibres 1,7 g 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 3,6 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 4,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 6 g | 12 g |
Aliments similaires
- Salade de légumes rôtisavec de l’huile d’olive, avec du sel88 kcal / 100 g
- Salade de légumes et de fruitsavec de l’huile d’olive, non salée60 kcal / 100 g
- Salade de légumes à la mayonnaisesalée89 kcal / 100 g
- Salade de feuilles et légumesà l’huile d’olive, avec du sel255 kcal / 100 g
- Salade de laitueavec betterave crue, avec huile d’olive, avec sel54 kcal / 100 g
Questions sur : Salade de légumes
Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?
100 g de salade de légumes : 61 kcal, 1,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?
50 g de salade de légumes : 31 kcal, 0,6 g de protéines, 1,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?
150 g de salade de légumes : 92 kcal, 1,7 g de protéines, 3,6 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?
200 g de salade de légumes : 122 kcal, 2,3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?
250 g de salade de légumes : 153 kcal, 2,8 g de protéines, 6 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : tbca BRC0376B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues