Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, red cabbage and pineapple
Calories et valeurs nutritionnelles
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides8,7 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 8,7 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 8,7 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,4 µg 0%
- Vitamine C 51,6 mg 57%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 25,2 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30,2 mg 2%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 15,2 mg 4%
- Phosphore 24,8 mg 2%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,72 mg 31%
- Sélénium 0,24 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 22 g | 0,4 g |
Questions sur : Salad, red cabbage and pineapple
Combien de calories dans 100 g de salad, red cabbage and pineapple ?
100 g de salad, red cabbage and pineapple : 45 kcal, 1,1 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, red cabbage and pineapple ?
50 g de salad, red cabbage and pineapple : 23 kcal, 0,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, red cabbage and pineapple ?
150 g de salad, red cabbage and pineapple : 68 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, red cabbage and pineapple ?
200 g de salad, red cabbage and pineapple : 90 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, red cabbage and pineapple ?
250 g de salad, red cabbage and pineapple : 113 kcal, 2,9 g de protéines, 22 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3303 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues