Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 33 kcal —
  • Protéines 1,3 g 3%
  • Glucides 5,1 g 2%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,1 g 7%
  • Sucres 4,9 g —
  • Sodium 5,4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,1 µg 0%
  • Vitamine C 59,2 mg 66%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 32,1 µg 27%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 32,5 mg 3%
  • Fer 0,4 mg 2%
  • Magnésium 12,5 mg 3%
  • Phosphore 26,1 mg 2%
  • Potassium 227 mg 5%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 1,2 mg 52%
  • Sélénium 0,31 µg 1%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g331,3 g5,1 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g501,9 g7,7 g0,5 g
200 g200 g662,5 g10 g0,7 g
250 g250 g833,1 g13 g0,8 g

Questions sur : Salad, red cabbage and lingonberries

Combien de calories dans 100 g de salad, red cabbage and lingonberries ?

100 g de salad, red cabbage and lingonberries : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, red cabbage and lingonberries ?

50 g de salad, red cabbage and lingonberries : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, red cabbage and lingonberries ?

150 g de salad, red cabbage and lingonberries : 50 kcal, 1,9 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, red cabbage and lingonberries ?

200 g de salad, red cabbage and lingonberries : 66 kcal, 2,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, red cabbage and lingonberries ?

250 g de salad, red cabbage and lingonberries : 83 kcal, 3,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3305 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues