Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Almond chicken
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 15.7 g 31%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 13.2 g 17%
- Acides gras saturés 1.9 g 10%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 57 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 11.8 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.1 mg 21%
- Vitamine K 13.7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
- Choline 39.3 mg 7%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 0.82 mg 5%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.14 mg 15%
- Sélénium 12.6 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 15.7 g | 3.3 g | 13.2 g |
| 1 portion | 242 g | 472 | 37.9 g | 7.9 g | 31.8 g |
| 2 portions | 484 g | 944 | 75.8 g | 15.8 g | 63.7 g |
| ½ portion | 121 g | 236 | 18.9 g | 3.9 g | 15.9 g |
| 3 portions | 726 g | 1416 | 113.7 g | 23.7 g | 95.5 g |
| 4 portions | 968 g | 1888 | 151.6 g | 31.6 g | 127.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7.8 g | 1.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 23.5 g | 4.9 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 31.3 g | 6.5 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 39.2 g | 8.2 g | 32.9 g |
Questions sur : Almond chicken
Combien de calories dans 100 g d’almond chicken ?
100 g d’almond chicken : 195 kcal, 15.7 g de protéines, 3.3 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (242 g) d’almond chicken ?
1 portion (242 g) d’almond chicken : 472 kcal, 37.9 g de protéines, 7.9 g de glucides et 31.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (484 g) d’almond chicken ?
2 portions (484 g) d’almond chicken : 944 kcal, 75.8 g de protéines, 15.8 g de glucides et 63.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121 g) d’almond chicken ?
½ portion (121 g) d’almond chicken : 236 kcal, 18.9 g de protéines, 3.9 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (726 g) d’almond chicken ?
3 portions (726 g) d’almond chicken : 1416 kcal, 113.7 g de protéines, 23.7 g de glucides et 95.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (968 g) d’almond chicken ?
4 portions (968 g) d’almond chicken : 1888 kcal, 151.6 g de protéines, 31.6 g de glucides et 127.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’almond chicken ?
50 g d’almond chicken : 98 kcal, 7.8 g de protéines, 1.6 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’almond chicken ?
150 g d’almond chicken : 293 kcal, 23.5 g de protéines, 4.9 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27445250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues