Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, red cabbage and apple
Calories et valeurs nutritionnelles
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides4,9 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 5,1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,3 µg 0%
- Vitamine C 58,4 mg 65%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 30 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27,4 mg 2%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 11,2 mg 3%
- Phosphore 23,7 mg 2%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 0,3 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Questions sur : Salad, red cabbage and apple
Combien de calories dans 100 g de salad, red cabbage and apple ?
100 g de salad, red cabbage and apple : 30 kcal, 1,2 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, red cabbage and apple ?
50 g de salad, red cabbage and apple : 15 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, red cabbage and apple ?
150 g de salad, red cabbage and apple : 45 kcal, 1,7 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, red cabbage and apple ?
200 g de salad, red cabbage and apple : 60 kcal, 2,3 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, red cabbage and apple ?
250 g de salad, red cabbage and apple : 75 kcal, 2,9 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3306 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues