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Salad, italian salad with mayonnaise, atria

Calories et valeurs nutritionnelles

185
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides8,9 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 2,6 g 5%
  • Glucides 8,9 g 3%
  • Lipides 15 g 20%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 3,2 g —
  • Sodium 318 mg 14%
  • Cholestérol 40,1 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 175 µg 19%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 4,5 mg 30%
  • Vitamine K 28,6 µg 24%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,43 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 14,5 mg 1%
  • Fer 0,56 mg 3%
  • Magnésium 12,9 mg 3%
  • Phosphore 66 mg 5%
  • Potassium 167 mg 4%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 20,3 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1852,6 g8,9 g15 g
50 g50 g931,3 g4,4 g7,7 g
150 g150 g2783,9 g13 g23 g
200 g200 g3705,2 g18 g31 g
250 g250 g4636,5 g22 g39 g

Questions sur : Salad, italian salad with mayonnaise, atria

Combien de calories dans 100 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria ?

100 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria : 185 kcal, 2,6 g de protéines, 8,9 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria ?

50 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria : 93 kcal, 1,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria ?

150 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria : 278 kcal, 3,9 g de protéines, 13 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria ?

200 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria : 370 kcal, 5,2 g de protéines, 18 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria ?

250 g de salad, italian salad with mayonnaise, atria : 463 kcal, 6,5 g de protéines, 22 g de glucides et 39 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues