Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salad, coleslaw, industrial

Calories et valeurs nutritionnelles

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides6,7 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 6,7 g 2%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 1,7 g 9%
  • Fibres 1,5 g 6%
  • Sucres 6,7 g —
  • Sodium 137 mg 6%
  • Cholestérol 53,4 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 128 µg 14%
  • Vitamine C 24,3 mg 27%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,4 mg 30%
  • Vitamine K 62,7 µg 52%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 31,7 mg 2%
  • Fer 0,32 mg 2%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 43 mg 3%
  • Potassium 256 mg 5%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,19 mg 8%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 8,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1541,2 g6,7 g13 g
50 g50 g770,6 g3,3 g6,7 g
150 g150 g2311,7 g10 g20 g
200 g200 g3082,3 g13 g27 g
250 g250 g3852,9 g17 g33 g

Questions sur : Salad, coleslaw, industrial

Combien de calories dans 100 g de salad, coleslaw, industrial ?

100 g de salad, coleslaw, industrial : 154 kcal, 1,2 g de protéines, 6,7 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, coleslaw, industrial ?

50 g de salad, coleslaw, industrial : 77 kcal, 0,6 g de protéines, 3,3 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, coleslaw, industrial ?

150 g de salad, coleslaw, industrial : 231 kcal, 1,7 g de protéines, 10 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, coleslaw, industrial ?

200 g de salad, coleslaw, industrial : 308 kcal, 2,3 g de protéines, 13 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, coleslaw, industrial ?

250 g de salad, coleslaw, industrial : 385 kcal, 2,9 g de protéines, 17 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33862 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues