Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, coleslaw, home-made
Calories et valeurs nutritionnelles
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides4,2 g
Lipides8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 161 mg 7%
- Cholestérol 28,9 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 25,1 mg 28%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 50,6 µg 42%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 44,6 mg 3%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 13,3 mg 3%
- Phosphore 45 mg 4%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 10,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Questions sur : Salad, coleslaw, home-made
Combien de calories dans 100 g de salad, coleslaw, home-made ?
100 g de salad, coleslaw, home-made : 98 kcal, 1,3 g de protéines, 4,2 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, coleslaw, home-made ?
50 g de salad, coleslaw, home-made : 49 kcal, 0,7 g de protéines, 2,1 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, coleslaw, home-made ?
150 g de salad, coleslaw, home-made : 147 kcal, 2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, coleslaw, home-made ?
200 g de salad, coleslaw, home-made : 196 kcal, 2,7 g de protéines, 8,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, coleslaw, home-made ?
250 g de salad, coleslaw, home-made : 245 kcal, 3,3 g de protéines, 11 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34566 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues