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rôti de selle d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

nouvelle-zélande, importé, viande maigre uniquement, cuit, rôti rapidement

162
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides6,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 162 kcal —
  • Protéines 26 g 51%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,7 g 9%
  • Acides gras saturés 2,5 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholestérol 78 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,28 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 6,4 mg 40%
  • Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Vitamine B12 1,6 µg 68%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 205 mg 16%
  • Potassium 345 mg 7%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,14 mg 15%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16226 g0 g6,7 g
1 portion85 g13822 g0 g5,7 g
2 portions170 g27543 g0 g11 g
½ portion42,5 g6911 g0 g2,8 g
3 portions255 g41365 g0 g17 g
4 portions340 g55187 g0 g23 g
50 g50 g8113 g0 g3,4 g
150 g150 g24338 g0 g10 g
200 g200 g32451 g0 g13 g
250 g250 g40564 g0 g17 g

Questions sur : rôti de selle d'agneau

Combien de calories dans 100 g de rôti de selle d'agneau ?

100 g de rôti de selle d'agneau : 162 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de selle d'agneau ?

1 portion (85 g) de rôti de selle d'agneau : 138 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de selle d'agneau ?

2 portions (170 g) de rôti de selle d'agneau : 275 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de selle d'agneau ?

½ portion (42,5 g) de rôti de selle d'agneau : 69 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de selle d'agneau ?

3 portions (255 g) de rôti de selle d'agneau : 413 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de selle d'agneau ?

4 portions (340 g) de rôti de selle d'agneau : 551 kcal, 87 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de selle d'agneau ?

50 g de rôti de selle d'agneau : 81 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de selle d'agneau ?

150 g de rôti de selle d'agneau : 243 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172624 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues