Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz
Calories et valeurs nutritionnelles
blanc, précuit, séché, non cuit, 1 % de sel
Protéines7,9 g
Glucides80 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 361 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 0,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 80 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 40 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 120 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 159 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 199 g | 0,5 g |
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- Riz à grain courtblanc, cuit, avec sel129 kcal / 100 g
- Riz instantanécuit, avec du sel111 kcal / 100 g
- Riz blanc cuit sans sel ajoutécuit, sans sel ajouté155 kcal / 100 g
- Riz long étuvéséché, non cuit362 kcal / 100 g
- Riz blanc étuvé à grains longsnon cuit347 kcal / 100 g
- Riz blanc étuvé cuit sans sel ajoutécuit, sans sel ajouté146 kcal / 100 g
Questions sur : Riz
Combien de calories dans 100 g de riz ?
100 g de riz : 361 kcal, 7,9 g de protéines, 80 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz ?
50 g de riz : 181 kcal, 4 g de protéines, 40 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz ?
150 g de riz : 542 kcal, 12 g de protéines, 120 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz ?
200 g de riz : 722 kcal, 16 g de protéines, 159 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz ?
250 g de riz : 903 kcal, 20 g de protéines, 199 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : slv 2483 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues