Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz

Calories et valeurs nutritionnelles

à grain long, bouilli sans sel

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides32 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	3,3 g	32 g	0,4 g
50 g	50 g	74	1,6 g	16 g	0,2 g
150 g	150 g	221	4,9 g	47 g	0,6 g
200 g	200 g	294	6,5 g	63 g	0,8 g
250 g	250 g	368	8,1 g	79 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de riz ?

100 g de riz : 147 kcal, 3,3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz ?

50 g de riz : 74 kcal, 1,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz ?

150 g de riz : 221 kcal, 4,9 g de protéines, 47 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz ?

200 g de riz : 294 kcal, 6,5 g de protéines, 63 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz ?

250 g de riz : 368 kcal, 8,1 g de protéines, 79 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30346 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues