Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides30.2 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 30.2 g 11%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 0.06 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.56 mg 4%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 5.6 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4.2 mg 0%
- Fer 0.48 mg 3%
- Magnésium 13.6 mg 3%
- Phosphore 44 mg 4%
- Potassium 52 mg 1%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cuivre 0.1 mg 12%
- Manganèse 0.36 mg 16%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.4 g | 30.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.2 g | 15.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.6 g | 45.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4.8 g | 60.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6.1 g | 75.6 g | 0.7 g |
Questions sur : Rice, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de rice, boiled without salt ?
100 g de rice, boiled without salt : 137 kcal, 2.4 g de protéines, 30.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, boiled without salt ?
50 g de rice, boiled without salt : 69 kcal, 1.2 g de protéines, 15.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, boiled without salt ?
150 g de rice, boiled without salt : 206 kcal, 3.6 g de protéines, 45.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rice, boiled without salt ?
200 g de rice, boiled without salt : 274 kcal, 4.8 g de protéines, 60.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rice, boiled without salt ?
250 g de rice, boiled without salt : 343 kcal, 6.1 g de protéines, 75.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1370 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues