Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 72 g 26%
  • Lipides 2.3 g 3%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Fibres 4.5 g 16%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.36 mg 2%
  • Vitamine K 0.51 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamine B6 0.37 mg 22%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0.7 mg 4%
  • Magnésium 101 mg 24%
  • Phosphore 255 mg 20%
  • Potassium 247 mg 5%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Cuivre 0.32 mg 35%
  • Manganèse 1.9 mg 81%
  • Sélénium 13.6 µg 25%
  • Iode 2.8 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3497 g72 g2.3 g
50 g50 g1753.5 g36 g1.2 g
150 g150 g52410.5 g108 g3.5 g
200 g200 g69814 g144 g4.6 g
250 g250 g87317.5 g180 g5.8 g

Questions sur : Rice, brown

Combien de calories dans 100 g de rice, brown ?

100 g de rice, brown : 349 kcal, 7 g de protéines, 72 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rice, brown ?

50 g de rice, brown : 175 kcal, 3.5 g de protéines, 36 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rice, brown ?

150 g de rice, brown : 524 kcal, 10.5 g de protéines, 108 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rice, brown ?

200 g de rice, brown : 698 kcal, 14 g de protéines, 144 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rice, brown ?

250 g de rice, brown : 873 kcal, 17.5 g de protéines, 180 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues