Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

précuit, avec 1 % de sel, non cuit

349
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,9 g
Glucides78 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 349 kcal —
  • Protéines 7,9 g 16%
  • Glucides 78 g 28%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 0,1 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3497,9 g78 g0,2 g
50 g50 g1754 g39 g0,1 g
150 g150 g52412 g117 g0,3 g
200 g200 g69816 g156 g0,4 g
250 g250 g87320 g196 g0,5 g

Questions sur : Riz blanc

Combien de calories dans 100 g de riz blanc ?

100 g de riz blanc : 349 kcal, 7,9 g de protéines, 78 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz blanc ?

50 g de riz blanc : 175 kcal, 4 g de protéines, 39 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz blanc ?

150 g de riz blanc : 524 kcal, 12 g de protéines, 117 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz blanc ?

200 g de riz blanc : 698 kcal, 16 g de protéines, 156 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz blanc ?

250 g de riz blanc : 873 kcal, 20 g de protéines, 196 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : mvt 05.304 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues