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Riz aux épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du riz blanc, salé
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides22 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 2,4 g 3%
- Fibres 1,3 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,4 g | 44 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,5 g | 55 g | 5,9 g |
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Questions sur : Riz aux épinards
Combien de calories dans 100 g de riz aux épinards ?
100 g de riz aux épinards : 121 kcal, 2,2 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz aux épinards ?
50 g de riz aux épinards : 61 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz aux épinards ?
150 g de riz aux épinards : 182 kcal, 3,3 g de protéines, 33 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz aux épinards ?
200 g de riz aux épinards : 242 kcal, 4,4 g de protéines, 44 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz aux épinards ?
250 g de riz aux épinards : 303 kcal, 5,5 g de protéines, 55 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Source : tbca BRC0932A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
