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Riz aux épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du riz blanc, sans sel

121

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,2 g

Glucides22 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	121	2,2 g	22 g	2,4 g
50 g	50 g	61	1,1 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	182	3,3 g	33 g	3,5 g
200 g	200 g	242	4,4 g	44 g	4,7 g
250 g	250 g	303	5,5 g	55 g	5,9 g

Combien de calories dans 100 g de riz aux épinards ?

100 g de riz aux épinards : 121 kcal, 2,2 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz aux épinards ?

50 g de riz aux épinards : 61 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz aux épinards ?

150 g de riz aux épinards : 182 kcal, 3,3 g de protéines, 33 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz aux épinards ?

200 g de riz aux épinards : 242 kcal, 4,4 g de protéines, 44 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz aux épinards ?

250 g de riz aux épinards : 303 kcal, 5,5 g de protéines, 55 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Source : tbca BRC0933A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues