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Riz aux épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du riz complet, sans sel
103
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides16 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 2,7 g 3%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,3 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 25 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,7 g | 41 g | 6,8 g |
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Questions sur : Riz aux épinards
Combien de calories dans 100 g de riz aux épinards ?
100 g de riz aux épinards : 103 kcal, 2,3 g de protéines, 16 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz aux épinards ?
50 g de riz aux épinards : 52 kcal, 1,1 g de protéines, 8,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz aux épinards ?
150 g de riz aux épinards : 155 kcal, 3,4 g de protéines, 25 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz aux épinards ?
200 g de riz aux épinards : 206 kcal, 4,5 g de protéines, 33 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz aux épinards ?
250 g de riz aux épinards : 258 kcal, 5,7 g de protéines, 41 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : tbca BRC0935A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
