Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rillettes de thon, préemballées
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballées
235
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.6 g
Glucides1.9 g
Lipides18.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 13.6 g 27%
- Glucides 1.9 g 1%
- Lipides 18.8 g 24%
- Acides gras saturés 2.7 g 14%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 490 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 1.2 µg 6%
- Vitamine E 7.1 mg 47%
- Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 9.1 mg 57%
- Vitamine B6 0.36 mg 21%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 2.6 µg 108%
Minéraux
- Calcium 18.4 mg 1%
- Fer 0.7 mg 4%
- Magnésium 25.5 mg 6%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13.6 g | 1.9 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.8 g | 0.9 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20.4 g | 2.8 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27.2 g | 3.8 g | 37.6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4.7 g | 47 g |
Questions sur : Rillettes de thon, préemballées
Combien de calories dans 100 g de rillettes de thon, préemballées ?
100 g de rillettes de thon, préemballées : 235 kcal, 13.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rillettes de thon, préemballées ?
50 g de rillettes de thon, préemballées : 118 kcal, 6.8 g de protéines, 0.9 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rillettes de thon, préemballées ?
150 g de rillettes de thon, préemballées : 353 kcal, 20.4 g de protéines, 2.8 g de glucides et 28.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rillettes de thon, préemballées ?
200 g de rillettes de thon, préemballées : 470 kcal, 27.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 37.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rillettes de thon, préemballées ?
250 g de rillettes de thon, préemballées : 588 kcal, 34 g de protéines, 4.7 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues