Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rice, fried, with shrimp

Calories et valeurs nutritionnelles

166
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides27 g
Lipides3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 166 kcal —
  • Protéines 6,7 g 13%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 3 g 4%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholestérol 47 mg 16%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 32 µg 4%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%
  • Choline 25 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 0,44 mg 2%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 83 mg 7%
  • Potassium 84 mg 2%
  • Zinc 0,83 mg 8%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Sélénium 14,5 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1666,7 g27 g3 g
1 portion198 g32913 g53 g5,9 g
2 portions396 g65727 g107 g12 g
½ portion99 g1646,6 g27 g2,9 g
3 portions594 g98640 g160 g18 g
4 portions792 g131553 g213 g24 g
50 g50 g833,3 g14 g1,5 g
150 g150 g24910 g40 g4,5 g
200 g200 g33213 g54 g5,9 g
250 g250 g41517 g67 g7,4 g

Questions sur : Rice, fried, with shrimp

Combien de calories dans 100 g de rice, fried, with shrimp ?

100 g de rice, fried, with shrimp : 166 kcal, 6,7 g de protéines, 27 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (198 g) de rice, fried, with shrimp ?

1 portion (198 g) de rice, fried, with shrimp : 329 kcal, 13 g de protéines, 53 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (396 g) de rice, fried, with shrimp ?

2 portions (396 g) de rice, fried, with shrimp : 657 kcal, 27 g de protéines, 107 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (99 g) de rice, fried, with shrimp ?

½ portion (99 g) de rice, fried, with shrimp : 164 kcal, 6,6 g de protéines, 27 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (594 g) de rice, fried, with shrimp ?

3 portions (594 g) de rice, fried, with shrimp : 986 kcal, 40 g de protéines, 160 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (792 g) de rice, fried, with shrimp ?

4 portions (792 g) de rice, fried, with shrimp : 1315 kcal, 53 g de protéines, 213 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rice, fried, with shrimp ?

50 g de rice, fried, with shrimp : 83 kcal, 3,3 g de protéines, 14 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rice, fried, with shrimp ?

150 g de rice, fried, with shrimp : 249 kcal, 10 g de protéines, 40 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58150510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues