Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 100 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 0,8 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 172 mg 7%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 60 µg 7%
  • Vitamine C 6,9 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Vitamine K 8,4 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,13 mg 7%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 9,5 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,56 mg 3%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 122 mg 3%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 4,6 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1002,4 g19 g0,8 g
1 portion220 g2205,3 g42 g1,8 g
2 portions440 g44011 g83 g3,5 g
½ portion110 g1102,6 g21 g0,9 g
3 portions660 g66016 g125 g5,3 g
4 portions880 g88021 g167 g7 g
50 g50 g501,2 g9,5 g0,4 g
150 g150 g1503,6 g28 g1,2 g
200 g200 g2004,8 g38 g1,6 g
250 g250 g2506 g47 g2 g

Questions sur : Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Combien de calories dans 100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

100 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 100 kcal, 2,4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (220 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

1 portion (220 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 220 kcal, 5,3 g de protéines, 42 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (440 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

2 portions (440 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 440 kcal, 11 g de protéines, 83 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (110 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

½ portion (110 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 110 kcal, 2,6 g de protéines, 21 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (660 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

3 portions (660 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 660 kcal, 16 g de protéines, 125 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (880 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

4 portions (880 g) de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 880 kcal, 21 g de protéines, 167 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

50 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 50 kcal, 1,2 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ?

150 g de rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat : 150 kcal, 3,6 g de protéines, 28 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58161522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues