Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Reindeer, cold smoked

Calories et valeurs nutritionnelles

127
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides4,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 127 kcal —
  • Protéines 22 g 43%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4,5 g 6%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1812 mg 79%
  • Cholestérol 67,2 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,84 mg 6%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 6,3 µg 263%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 6,7 mg 37%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 310 mg 25%
  • Potassium 440 mg 9%
  • Zinc 4,8 mg 44%
  • Cuivre 0,44 mg 49%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 30 µg 55%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12722 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19132 g0 g6,8 g
200 g200 g25443 g0 g9 g
250 g250 g31854 g0 g11 g

Questions sur : Reindeer, cold smoked

Combien de calories dans 100 g de reindeer, cold smoked ?

100 g de reindeer, cold smoked : 127 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de reindeer, cold smoked ?

50 g de reindeer, cold smoked : 64 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de reindeer, cold smoked ?

150 g de reindeer, cold smoked : 191 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de reindeer, cold smoked ?

200 g de reindeer, cold smoked : 254 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de reindeer, cold smoked ?

250 g de reindeer, cold smoked : 318 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 797 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues