Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken tikka
Calories et valeurs nutritionnelles
145
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.9 g
Glucides0.3 g
Lipides4.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 145 kcal —
- Protéines 25.9 g 52%
- Glucides 0.3 g 0%
- Lipides 4.3 g 6%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 190 mg 8%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13.4 µg 1%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0.12 µg 1%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 19.6 µg 16%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 9 mg 56%
- Vitamine B6 0.59 mg 35%
- Folates (B9) 15.7 µg 4%
- Vitamine B12 0.92 µg 38%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.53 mg 3%
- Magnésium 30.6 mg 7%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 449 mg 10%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 27.6 µg 50%
- Iode 17.1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 25.9 g | 0.3 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12.9 g | 0.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 38.8 g | 0.5 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 51.7 g | 0.7 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 64.6 g | 0.8 g | 10.7 g |
Questions sur : Chicken tikka
Combien de calories dans 100 g de chicken tikka ?
100 g de chicken tikka : 145 kcal, 25.9 g de protéines, 0.3 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken tikka ?
50 g de chicken tikka : 73 kcal, 12.9 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken tikka ?
150 g de chicken tikka : 218 kcal, 38.8 g de protéines, 0.5 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken tikka ?
200 g de chicken tikka : 290 kcal, 51.7 g de protéines, 0.7 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken tikka ?
250 g de chicken tikka : 363 kcal, 64.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues