Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beef outside round

Calories et valeurs nutritionnelles

raw

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	132	22 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	2.5 g
150 g	150 g	198	33 g	7.4 g
200 g	200 g	264	44 g	9.9 g
250 g	250 g	330	55 g	12.4 g

Combien de calories dans 100 g de beef outside round ?

100 g de beef outside round : 132 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef outside round ?

50 g de beef outside round : 66 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef outside round ?

150 g de beef outside round : 198 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef outside round ?

200 g de beef outside round : 264 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef outside round ?

250 g de beef outside round : 330 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 12.4 g de lipides.

Source : tbca BRC0063F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues