Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 3,3 g —
- Sodium 463 mg 20%
- Cholestérol 12,5 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,4 µg 0%
- Vitamine C 0,46 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 19,6 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 23,8 mg 6%
- Phosphore 76,7 mg 6%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,37 mg 16%
- Sélénium 8,3 µg 15%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,5 g | 22 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,3 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,8 g | 33 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 54 g | 7,8 g |
Questions sur : Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Combien de calories dans 100 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
100 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 144 kcal, 6,5 g de protéines, 22 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
50 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 72 kcal, 3,3 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
150 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 216 kcal, 9,8 g de protéines, 33 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
200 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 288 kcal, 13 g de protéines, 43 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?
250 g de red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 360 kcal, 16 g de protéines, 54 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues