Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rainbow trout soup, cooking cream
Calories et valeurs nutritionnelles
85
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides4.4 g
Lipides5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 4.4 g 2%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 215 mg 9%
- Cholestérol 17.7 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 0.55 mg 4%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 6.7 µg 2%
- Vitamine B12 1.1 µg 48%
Minéraux
- Calcium 42.4 mg 3%
- Fer 0.28 mg 2%
- Magnésium 13.5 mg 3%
- Phosphore 88.3 mg 7%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 3.8 µg 7%
- Iode 19.3 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.5 g | 2.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7.4 g | 6.6 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9.9 g | 8.7 g | 10.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12.4 g | 10.9 g | 12.6 g |
Questions sur : Rainbow trout soup, cooking cream
Combien de calories dans 100 g de rainbow trout soup, cooking cream ?
100 g de rainbow trout soup, cooking cream : 85 kcal, 5 g de protéines, 4.4 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rainbow trout soup, cooking cream ?
50 g de rainbow trout soup, cooking cream : 43 kcal, 2.5 g de protéines, 2.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rainbow trout soup, cooking cream ?
150 g de rainbow trout soup, cooking cream : 128 kcal, 7.4 g de protéines, 6.6 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rainbow trout soup, cooking cream ?
200 g de rainbow trout soup, cooking cream : 170 kcal, 9.9 g de protéines, 8.7 g de glucides et 10.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rainbow trout soup, cooking cream ?
250 g de rainbow trout soup, cooking cream : 213 kcal, 12.4 g de protéines, 10.9 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34431 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues